المقادير
مقادير تحضيرالمرق
1دجاجة مفرغة
4طماطم حمراء طازجة
3 بصل
2ملاعق طماطم مصبرة
قليل من الحمص المنقوع
ملاعق زيت
التوابل فلفل اسود و فلفل احمر وملعقة صغيرة قرفةوفلفل حار لمن يحب الحار
العجينة
مقادير العجين
500غ دقيق متوسط
500 طحين أو ما يعرف بالفرينة
ملعقة ملح صغيرة
ماء
تحضير رقائق الشخشوخة
غربلي الطحين والدقيق في إناء ثم ضعي حفرة في وسط واسكبي نصف كاس ماء
اعجني العجينة حتى تصبح متجانسةوسهلة الاستعمال
اتركيها ترتاح لمدة 05
دقائق كوني كويرات و اتركيها على حدى
بعد ذلك سطحي الكريات وافرشيها حتىتصبح على شكل رقائق وضعيها
في مقلى أو إناء خاص بالشخشوخة مدهون بزيت وفور
نضجها انزعيها حتى لا تفقد صفة الشفافية وفي الأخير تتحصلي على
رقائق تشبه ما يسمى الرقاق عند المصريين وغيرهم
كيفية تحضير المرقة
اطهي أطراف الدجاج مع الزيت وفي قدرضفي البصل المفروم والطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة مع الملح والفلفل الأسود و
الأحمروالقرفة والحار والطماطم المصبرة ضيفي نصف لتر و استمري في الطهي على نارهادئة
عندما يصل الدجاج إلى نصف طهي ضيفي الحمص المنقوع واتركيها تكمل الطهي معتركها بمرق أي لا تكون ناشفة
في نهاية الطهي قطعي أوراق الشخشوخة إلى قطع متوسطةو افرشيهم في صحن واسقيهم بالمرق والدجاج والحمص
تنبيه
يمكنك استبدال الدجاج باللحم لكن بالدجاج تعطي نكهة أحسن
لمن يحب الشخشوخة حارة يستعمل الفلفل الحار
فطائر الخضار
المقادير:
هناك بعض الخضروات في الثلاجة و تريد استخدامها
شوفي طريقة فطائر خضاراتمنى راح تعجبك
• 1 حبة كوسة مقطعة
• 1 جزرة مقطعة.
• أى كمية من الباذنجان مقطعة.
• ½ كوب من البقدونس المفروم.
• 2 ملعقة كبيرة من جبن البارمزان و الرومانو.
• 2 كوب دقيق
• 1 بيضة.
• 2\1 ملعقة صغيرة ملح.
• قليل من الفلفل.
• زيت طبخ أو زيت زيتون.
طريقة العمل
1- تمزج جميع المكونات في وعاء كبير و حتى تكون خليطا.
2- يضاف قليل من الزيت في مقلاة ساخنة.
3- يوضع الخليط في المقلاة ( في حجم كرة الجولف تقريبا ) و يتم جعله مسطحا.
يطهى لمدة دقيقتين على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني , ثم يطهى الجانب الأخر.
4- و نكمل الباقي من الخليط.
ملاحظة
إذا كنت تريد فطائر ذات نكهة أكثر يمكنك اضافة القليل من الكمون و البابريكا
هناك بعض الخضروات في الثلاجة و تريد استخدامها
• 1 حبة كوسة مقطعة
• 1 جزرة مقطعة.
• أى كمية من الباذنجان مقطعة.
• ½ كوب من البقدونس المفروم.
• 2 ملعقة كبيرة من جبن البارمزان و الرومانو.
• 2 كوب دقيق
• 1 بيضة.
• 2\1 ملعقة صغيرة ملح.
• قليل من الفلفل.
• زيت طبخ أو زيت زيتون.
السلام عليكم
لدي وصفة لازالة الشعر الزآئد عن تجربة
يلآ المقــادير
لدي وصفة لازالة الشعر الزآئد عن تجربة
يلآ المقــادير
فنجان خميره
فنجان مـاء
الطريقه :
ضعي المقادير على النار لما تغلي وتفوح مره وتثقل شوي لاحقآ ضعيها في علبه
وضعيها في الثلاجه حتى وق تتحبي تستعمليها وكي تحتاجيها دفيها شوي وحطينها
على المكان الليحابة تنزعي منوا الشعر زائد وخليه شوي ينشف ومبعد تبداي تنزعي
را حة مره من تجربه شخصيه وتلمع وتنزع الجلد الميت وتنزع الشعره صغيره قبل
من
الكبيره ولما تكملي جيبي مويه بارررررررده مع نشا على المناطق اللي
نزعتيها مبعد حطي جل بيبي و شوفي اللمعه ووالصفاء : تقدري تحطي
مقدارين أو ثلا ثه
اتمنا انني افدتكم ياخواتي العزيزات
تحياتي
تحياتي
السلام عليكم
رائحة الفم عند الاستيقاظ من النوم شيئ طبيعي لأنها ناتجة
عن عدة أسباب وخاصة: الفم الجاف(قلة اللعاب): ففي حال
قلة اللعاب يسمح ببقاء أو التصاق الخلايا الميتة على اللسان
أو اللثة والتي سرعان ما تتحلل لتحدث رائحة فم
كريهة..........
ورائحة الفم هذه تتفاوت حسب حدتها، قد تكون قوية وقد
تكون خفيفة..... وتوجد نسبة ضئيلة جدا لمن تنعدم لديهم
الرائحة.وللإشارة فرغم عدم شمك انت لرائحة فمك فيمكن
للاخرين أن يشموها هذا بالنسبة لمن لديها رائحة خفيفة ،
أما من لديها رائحة قوية فهي الأولى التي تشمها....
وعند بحثي في هذا الموضوع وجدت حلين لفتا انتباهي
وأحببت أن أفيدكن بهما وهما:
ماء دافيء مع ربع ملعقة ملح ) (المضمضة فقط)وذلك مرة
واحدة قبل النوم وبصفة يومية.......
2- محاولة جدية في عدم إبقاء الفم مفتوح لأنه يزيييييد من
جفاف الفم، حاولي قد استطاعتك بأن تنامي وفمك مغلق
خبيزات السلق
المقادير
ربطة سلق
- أبيض الدجاج مفروم -
- 50غ جبن طري ( 2 مثلثات )
- حبة بيض
- 3 م ك زيت
- ملح - فلفل أسود
- خبز يابس
- فرينة
زيت للقلي .
- الطريقة :
1 - نظفي السلق واغسليه جيدا ثم فوريه جيدا .
2 - في مقلاة ضعي قليلا من الزيت وحمسي الدجاج المفروم حتى يطهى .
3- في صحن اخلطي السلق بعد عصره جيدا لكي يخرج منه الماء ثم الدجاج والجبن
والبيض والملح والفلفل الأسود واخلطي جيدا ثم شكلي كريات بحجم حبة جوز وابسطيها
قليلا ثم مرريها في الفرينة بعد ذلك البيض المخفوق ثم الخبز المرحي.
4 - اغطسي الحبات داخل زيت تكون ساخنة، بعد ذلك قدميه في طبق التقديم مزينا
بشرائح من الطماطم
شهية طيبة
خدعــوك فقـــالوا إن الحـــواس خمــس فقــط
هل تصدق أنها يمكن ان تكون 14
خدعــوك فقـــالوا إن الحـــواس خمــس فقــط
ثقافة الدواء
خدعــوك فقـــالوا إن الحـــواس خمــس فقــط
ثقافة الدواء
في الرأس أربع من الحواس الخمس وهي الشم بالأنف، الإبصار بالعينين، السمع
بالأذنين، والذوق باللسان، أما اللمس فإنه ينتشر في كل أنحاء سطح الجسم وفي
الأمعاء، وعلى الرئتين والغشاء البريتوني.
وفي الواقع ان تقسيم الحواس إلى خمس غير دقيق، فالإبصار يجمع الإحساس باللون
وشدة الضوء، السمع يشتمل على الإحساس بالنبرة وكثافة الصوت، التذوق يعطي
الإحساس بالمذاق حلواً كان أم حامضاً أو مالحاً أو مراً. في حين ان اللمس يعطي
الإحساس بالألم واللمس والضغط والحرارة والبرودة، وبإضافة حاسة الشم يكون
المجموع الكلي أربع عشرة حاسة.
يضاف إلى ذلك أيضاً الإحساس (بوضعية الجسم) الذي يخبرنا بتوازن الجسم والسرعة
ووضع الجسم وحركته، فحاستا التوازن والإحساس بالسرعة الموجودتان بالأذن
الداخلية تساعدنا على الاحتفاظ بالرأس منتصباً، ويتم بجعل عضلات الجسم في وضع
معين ثم إن العضلات نفسها تسجل وضع الجسم أيضاً.
وقد يعطي هذان الجهازان معلومات متضاربة، فعند اضطراب عضو التوازن قد تسجل
العضلات حركات غير موجودة. قد يسبب التوتر العضلي المفرط الدوار الذي يجعلنا
نشعر كما لو أن الأرض تحرك أقدامنا دون أن يكون هناك خلل في جهاز التوازن،
وعلى هذا فإن الإحساس بوضعية الجسم وحركته ينظمها الوضع العضلي والجسمي.
وهناك شيئان يميزان كل أعضاء الحس، أولهما أن الحواس تحدث إدراكاً حسياً بحتاً
بغض النظر عن نوع الباعث. فإذا أغلقنا أعيننا وضغطنا عليها بأصابعنا فإننا نرى
أضواء ونجوماً.
وثانيهما ان الحواس سرعان ما تعتاد البواعث، وقد يتوقف هذا إما على البنية الخلوية
للحواس، او على تفسير المخ للبواعث فإذا ما أثيرت المنطقة البصرية في المخ
مباشرة، نتجت إدراكات بصرية وهذا عائد إلى أن الخلايا الحسية متخصصة في
تسجيل أنواع مختلفة من الطاقة الفيزيائية مثل الحرارة والضغط أو الطاقة الكيميائية
مثل الرائحة والمذاق.
كيفية عمل هذه الحواس
* السمع:
تعتبر الأذن (ميكروفون) ذو حساسية فائقة ومدى تردد أوسع بكثير مما في الأجهزة
شديدة الحساسية، ويؤدي ارتفاع تردد الصوت إلى استشارة بعض الخلايا في ‘’لوحة
مفاتيح الخلايا’’.
* التذوق:
تمكننا حاسة التذوق من تمييز المواد الذائبة في الماء مثل الحلو والمالح والمر
والحامض، وقليل من المواد مرة المذاق تسد الشهية بينما الكثير منها يدفع إلى الغثيان
والقيء وقد تصل أحياناً روائح محملة بمادة معينة تؤثر على مناطق التذوق فتتذوق
طعمها.
* اللمس:
وهي أساساً من اختصاص الجلد، فهو مزود بمستقبلات لمسية وبعض الناس شديدة
الحساسية للألم والبعض الآخر للاحتكاك أو الحرارة أو البرودة، وترجع الآلام الناشئة
في الامعاء إلى تقلصات عضلية فيها سببها نقص التغذية الدموية في تلك المنطقة
بما ان مستقبلات اللمس موزعة في الامعاء لذا يصعب التعبير أحياناً عن موضع الالم
بدقة، وقد يعبر ألم الأمعاء مثلاً بأنه ألم في المعدة.
* الإبصار:
تعد العين كاميرا فوتوغرافية مدهشة ويتم ضبط العدسة (الحاجز) والحساسية
والمسافة تلقائياً. ويتصل نصف المجال البصري لكل العين (أعلى بالمنتصف) بالقشرة
البصرية الموجودة في مؤخرة الجمجمة أحد نصفي المخ.
* الشم:
تنقل إلينا حاسة الشم معلومات عما حولنا من المواد الغازية فنستطيع أن نميز نحو
40 لف رائحة مختلفة نستطيع من خلالها معرفة ما إذا كان هناك خطر ما نتداركه
ونبتعد عنه. مثال حريق ماس كهربائي وغيره.
آلًسًـلآم عـليكمً و رًحـمِة الله تـعًآلىًآ و بـركًآتهٍـً..
..
~‘×//--°•.♥.•°(طريقة تحضير العصبان بالصور)°•.♥.•° --//ב~
ناخد الرئة والمصارن الرقاق الكل مسلوق في الماء
لبضع دقائق
ويتصفى الكل ويتقطع رقيق+ شوية لحم مقطع رقيق
والشحم مقطع
نزيد عليهم الحمص منفوخ +الجلبانة و الروز وممكن القوق
نزيد عليهم الحمص منفوخ +الجلبانة و الروز وممكن القوق
مقطع رقيق البصل الثوم قصبر المعدنوس كرافس نعناع
ملح ابزار سكنجبير الخرقوم فلفل احمر حلو وحار طماطم مصبرة
ثم تاخدي الكرشة تغسليها مليح وتقطعها مربعات او مستطيلات
ثم تاخدي الكرشة تغسليها مليح وتقطعها مربعات او مستطيلات
على حسب كبار او صغار وتخيطيهم وتخلي غير الفم باش تعمريهم
وكاين لتيخلوها كبيرة يعني وحدة ادا كانت العائلة كبيرة
لما تعمريهم تكملي تخيطي الفم وتوضعيهم في طنجرة وتعمري عليهم
الماء حتى يتغطاو وتخليهم يطيبو على الاقل ساعتين
على حسب الدوارة طرية او عاصية
ممكن لما تنضج +الخضر مثل اللفت اوالقرعة الخضرةاو القوق
لما يحبش دهنيات ينقص منه قبل الاكل